Interrompa o sofrimento com a constipação intestinal

Interrompa o sofrimento com a constipação intestinal

A constipação intestinal ou prisão de ventre é, costumeiramente, caracterizada pela diminuição da constância de evacuação e pela produção de fezes ressecadas. É um sintoma que acomete aproximadamente 20% da população global, sendo mais frequente em mulheres. Indivíduos com constipação intestinal apresentam uma frequência de evacuação bastante atenuada, costumeiramente inferior a 3 evacuações a cada semana.
A constipação intestinal é capaz de acontecer em função de uma alimentação minimamente saudável ou ainda como fruto de problemas de saúde. Um intestino operando inadequadamente pode ser sinal de enfermidades significativas, como o câncer no reto, por exemplo. Por isso, devemos estar atentos a este indício do organismo.
Ainda por cima, com a constipação intestinal, as fezes tornam-se ressecadas, duras, em partículas e com volume diversificado. Os pacientes passam a se queixar da precisão de realizar um grande esforço para defecar e da sensação de que a eliminação das fezes não foi completa. Podem ocorrer inclusive dores, desconfortos no abdome e flatulência.

Quais são as causas da constipação intestinal?

constipacao-intestinal A constipação intestinal é capaz de ocorrer como decorrência de vários problemas, bem como o enfunilamento do intestino e a diminuição da capacidade do intestino de realizar movimentos. A constipação intestinal também é capaz de ser causada por problemas mais simples, como a absorção de pouca fibra e água, sendo esta causa a mais usual.
Entre as razões mais frequentes de constipação intestinal, destacam-se gravidez, falta de atividade física, uso de remédios, intolerância à laticínios, acidente vascular encefálico, síndrome do intestino irritável, hipotiroidismo e enfermidades colorretais.
A constipação intestinal acontece mais costumeiramente na ocasião em que os resíduos de fezes se movimentam bastante devagar no decorrer do trato digestivo, ficando rígidas e ressecadas. A constipação intestinal tem diversas razões:

Obstruções no cólon ou reto

Os bloqueios no cólon ou reto podem desacelerar ou interromper o deslocamento das fezes. As razões integram:
Fenda anal
Bloqueio no intestino
Câncer de cólon
Enfunilamento do cólon (estenose do intestino)
Tumores na região do abdômen que pressionam o cólon
Tumor no reto
Retocele
Problemas neurológicos

– Enfermidades que afetam os nervos do cólon e reto são capazes de fazer com que estes órgãos não trabalhem de maneira eficaz para fazer contrações e locomover fezes através do intestino. As razões incluem:

Neuropatia autonômica
Esclerose múltipla
Mal de Parkinson
Lesões na medula
AVC
Problemas musculares

– Enfermidades que atingem os músculos pélvicos podem acarretar constipação intestinal. Estes problemas integram:

Falta de capacidade para flexibilizar os músculos pélvicos e realizar a evacuação
Músculos pélvicos não coordenam o relaxamento e contração apropriadamente
Músculos pélvicos debilitados
Condições hormonais

– Doenças e condições que perturbam o equilíbrio hormonal são capazes de levar à constipação intestinal, incluindo:

Diabetes
Hiperparatireoidismo
Gestação
Hipotiroidismo

Costumes e modo de viver também conseguem complicar os movimentos intestinais, provocando a constipação intestinal. Observe:

Ingestão d’água imprópria
Absorção de fibra inadequada
Interrupção da dieta habitual ou de rotina
Realizar viagens
Sedentarismo
Comer uma grande quantidade de produtos lácteos
Stress
Suportar ao impulso de defecar, o que às vezes é o resultado da dor de hemorroidas
Uso em excesso de laxantes que, no decurso do tempo, debilita os músculos do intestino
Remédios antiácidos que contêm cálcio ou alumínio
Medicamentos soníferos e narcóticos
Remédios para baixar a pressão das artérias
Depressão
Incômodos alimentares
Síndrome do intestino irritável

Fatores que podem estender o risco de constipação crônica incluem:

Estar na meia idade
Ser mulher
Baixa ingestão de água
Dieta pobre em fibras
Ausência de exercícios físicos

Sinais de constipação intestinal

sintomas-constipacao-intestinal Você é tido como constipado se tiver dois ou mais dos seguintes sintomas por no mínimo três meses:
Forçar durante a evacuação
Fezes duras mais do que o normal
Evacuação parcial
Duas ou menos evacuações semanalmente
Outros indícios podem abranger:
Inchaço ou dores abdominais
Náuseas

Procurando ajuda médica para constipação intestinal

Agende uma consulta médica caso você experimente variações inexplicáveis e persistentes em seus hábitos intestinais.
Pessoas que são capazes de diagnosticar prisão de ventre são:
Clínico geral
Nutricionista
Nutrólogo
Gastroenterologista
Proctologista
Achar-se organizado para o exame pode simplificar o reconhecimento da constipação intestinal e potencializar o tempo. Dessa forma, você já pode chegar à consulta com algumas informações:
Uma tabela com todos os indícios e há quanto tempo eles surgiram
Histórico clínico, ainda outras condições que o paciente tenha e remédios ou suplementos que ele consuma com regularidade
Se possível, peça para alguém fazer companhia.

Diagnóstico de constipação intestinal

A maioria das pessoas não necessita de exames para diagnosticar constipação intestinal. Somente uma pequena quantidade de pacientes com constipação intestinal conta com um problema médico mais grave. Caso você possua prisão de ventre, você precisa consultar um especialista a fim de que ele ou ela seja capaz de determinar a origem do problema e curá-lo. Caso a constipação intestinal seja ocasionada por câncer de cólon, detecção e tratamento precoce é muito fundamental.
Os testes e métodos utilizados para detectar a constipação intestinal incluem:
Sigmoidoscopia
Colonoscopia
Avaliação da função músculo do esfíncter do ânus (manometria anorretal)
Avaliação dos movimentos intestinais (estudo de trânsito no cólon)
Raio-X do reto ao longo da defecação (proctografia)
Exames sanguíneos para averiguar possíveis modificações hormonais

Qual é o hábito intestinal certo?

Falamos que um intestino está operando corretamente e não há sinais de constipação intestinal quando as evacuações ocorrem com relativa frequência e com aspecto normal. É tida como normal a evacuação até 3 vezes ao dia ou ainda três vezes na semana, ou seja, se num mesmo dia o indivíduo libera suas fezes mais de três vezes ou se esse indivíduo evacua menos de três vezes na semana, pode haver um distúrbio.
Além da frequência de evacuação, outro ponto fundamental é o aspecto. O aconselhado é que as fezes estejam sólidas, pastosas e sem vestígios de sangue, pus ou sobras alimentares.
A constipação intestinal não é definida, necessariamente, pela quantidade de vezes que você vai ao banheiro, já que a duração normal de tempo entre as evacuações varia muito de pessoa para pessoa. Você é capaz de ir ao banheiro a cada dois ou três dias, por exemplo, contudo, se a evacuação não é desconfortável, você não está com constipação intestinal. Certas pessoas conseguem, ainda, ir ao banheiro diariamente, entretanto possuírem constipação intestinal, propriamente, pela dificuldade ao evacuar ou pelo sentimento de não ter evacuado o bastante.

Qual é o tratamento para a constipação intestinal?

O primeiro passo para acabar de uma vez por todas com a constipação intestinal é a mudança de hábitos de alimentação e de vida. É aconselhada a prática de atividades físicas e a adesão de fibras nas refeições, assim como absorção de bastante água. Os médicos propõem a ingestão de pelo menos 3 litros de água cotidianamente.
Outro fator importante é que, com a finalidade de evitar a constipação intestinal, é que o paciente se reeduque no que se refere aos hábitos de evacuação. É necessário, toda vez que preciso, ir ao banheiro, nunca deixando de responder ao estímulo evacuatório. O mais indicado é criar um horário para ir ao banheiro e jamais realizar tarefas nesse período que podem causar distração, como ler.
Além das modificações de costume, o uso de remédios é capaz de ser necessário. Nessa situação, são empregados normalmente produtos conhecidos, genericamente, como laxantes, que promovem a eliminação das fezes do intestino.
A maioria das pessoas com constipação intestinal irá precisar somente fazer mudanças em sua dieta e jeito de viver para tratar a enfermidade. Porém, em certos casos, podem ser importantes tratamentos adequados:

Purgantes

A indicação da utilização de laxantes é efetuada para casos únicos, na ocasião em que o paciente encontra-se há cerca de sete dias constipado, mas sempre vai precisar de prescrição médica. Diversas vezes, o quadro clínico pode ser mais sério do que se imaginava e o emprego de purgantes por sua própria decisão é capaz de camuflar esses problemas.
Em certos casos de constipação intestinal, o paciente é capaz de necessitar fazer procedimentos como uma lavagem intestinal, que é capaz de ser precedida do emprego de purgantes. Há ainda situações em que o paciente está com uma constipação intestinal intensa, e o médico vai receitar o purgante como medida paliativa para aliviar o intestino do paciente. Isto porque o medicamento é recomendado quando a prisão de ventre já está instalada, apesar disso não faz parte do tratamento para educar o intestino.

Tratamentos cirúrgicos

A cirurgia é capaz de ser uma opção se você já tentou outros tratamentos e sua constipação intestinal é motivada por retocele, fissura anal, estenose ou algum tumor. Para as pessoas que já buscaram outros tratamentos sem êxito e que possuam o movimento intestinal irregularmente, tem a cirurgia como alternativa. A cirurgia para retirar o cólon é dificilmente necessária.

Remédios para prisão de ventre

A prisão de ventre pode ter inúmeras causas, de forma que o tratamento varia de acordo com o diagnóstico estabelecido pelo médico. Devido a isso, só um profissional capacitado é capaz de dizer qual o remédio mais sugerido para o seu caso, assim como a dosagem correta e a duração do tratamento.
Siga sempre à risca as orientações do seu médico e jamais se automedique. Não interrompa o uso do remédio sem averiguar com um médico antes e, se tomá-lo mais de uma vez ou em quantidades bastante maiores do que a indicada, siga as instruções na bula.

Convivendo com a constipação intestinal

Tenha uma dieta equilibrada, com muita fibra
Beba de 1,5L a dois litros d’água e outros líquidos por dia
Realize atividades físicas habitualmente
Vá ao banheiro toda vez que que tiver vontade

Dificuldades possíveis

As complicações da constipação intestinal incluem:

Hemorroida
Fenda do ânus
Acúmulo de fezes duras que permanece fixada no seu intestino
Prolapso retal