Dizime o mau halito

Dizime o mau halito

Quem jamais viveu aquela insegurança, ao conversar com alguém, de achar-se com um mau hálito? Depois de ler os itens abaixo você saberá as causas do mau hálito. O mau hálito, denominado cientificamente de halitose, pode vir de péssimos hábitos de saúde dentária e pode ser indicação de outras enfermidades. O hálito ruim ainda é capaz de piorar conforme a variedade de refeições que você come e outros comportamentos de vida pouco apropriados.

Preste atenção no que você consome

saude-dental-mau-halito Primordialmente, qualquer um dos alimentos consumidos começam a ser “quebrados” em sua cavidade bucal. Se você se alimentar de comidas com cheiros fortes (como alho ou cebolas), e, logo após, escovar e usar fio dental, ou mesmo lavar a cavidade bucal, vai meramente cobrir o cheiro temporariamente, ele não desaparecerá inteiramente.
Se você não escova os dentes cotidianamente, partículas de alimentos são capazes de continuar em sua cavidade bucal, propiciando o crescimento bacteriano entre dentes, em volta das gengivas e na língua. Isto provoca o péssimo hálito. Os antissépticos bucais antibacterianos podem ajudar a diminuir as bactérias, porém não solucionam o inconveniente. Além disto, quem utiliza próteses deve conservá-las higienizadas no sentido de não gerar um ambiente favorável às bactérias que levam ao péssimo hálito.

Cigarro é um veneno

Tragar ou mastigar produtos à base de tabaco inclusive tem chance de ocasionar hálito ruim, encardir os dentes, reduzir a sua possibilidade de sentir o sabor dos alimentos, bem como causar irritação nas suas gengivas.
O hálito ruim persistente ou o mau gosto na cavidade bucal é capaz de ser um aviso de enfermidade das gengivas ou periodontal. Essa doença é gerada pelo ajuntamento de placa nos dentes. Como as bactérias ocasionam uma formação de substâncias que irritam as gengivas. Se não medicada, essa enfermidade alcança a mandíbula.
Outros fatores do hálito ruim são os aparelhos dentários mal instalados, contaminações bucais por fungos e cáries dentárias.

Boca ressecada também é outro incômodo

A situação médica de boca seca também tem grande chance de causar hálito ruim. A saliva é fundamental para a cavidade bucal neutralizar a placa bacteriana e lavar células mortas que se ajuntam na língua, gengivas e bochechas. Estas células se decompõem e podem gerar mau hálito. Uma cavidade bucal seca pode ser efeito colateral de muitos medicamentos, enfermidades das glândulas salivares e respiração contínua por intermédio da boca.
Várias outras doenças podem ocasionar o péssimo hálito. Inflamações do trato respiratório, como pneumonia ou bronquite, inflamações crônicas, diabetes, refluxo permanente e enfermidades no fígado ou no trato urinário.

O que é possível fazer com o objetivo de evitar o péssimo hálito?

O mau hálito é capaz de ser reduzido ou até eliminado, para tal fim, efetue uma excelente higiene da boca. Escove os dentes pelo menos duas vezes por dia. Use creme dental com flúor para eliminar vestígios de alimentos e placa bacteriana. Recorde-se de escovar a língua inclusive. Troque sua escova de dentes a cada 2 ou 3 meses. Use fio dental ou um limpador interdental uma vez diariamente para retirar parcelas de refeições acumuladas e placas. Lave a cavidade bucal com enxaguante antibacteriano duas vezes a cada dia. Quem utiliza dentaduras deve tirá-las à noite e limpá-las atenciosamente antes de botá-las na boca na manhã seguinte.

Visite seu dentista habitualmente

saude-dental-mau-halito O conveniente é visitar o dentista pelo menos duas vezes a cada ano. Ele vai realizar um exame bucal e limpeza profissional dos dentes e poderá detectar e curar enfermidades periodontais, boca seca ou outros problemas que possam ser motivo de hálito ruim.