Pratique a escovação correta para seus dentes e a eleger a escova de dente ideal

Pratique a escovação correta para seus dentes e a eleger a escova de dente ideal

A fim de prevenir o desenvolvimento de cáries e da placa bacteriana nos dentes, é necessário escovar os dentes no mínimo duas vezes por dia, de maneira que uma delas deve ser toda vez antes de adormecer, pois durante a noite tem maior possibilidade das bactérias se ajuntarem na cavidade bucal. Ainda é essencial escovar os dentes após as alimentações, principalmente após comer alimentos com bastante açúcar, como broas ou pirulitos, por exemplo, escovando seus dentes por, pelo menos, dois minutos.
Para escovar os dentes de forma eficaz você deve usar creme dental com flúor desde bem cedo e, principalmente, a escova de dentes perfeita. Eleger a escova dental é capaz de parecer simples, mas nem todas as escovas são capazes de fazer a limpeza ideal. Escovar os dentes com a escova de dente errônea pode ser ruim à sua saúde.

Qual a forma correta de escovar os dentes?

Para ter uma noção do tempo necessário para uma boa escovação, utilize um cronômetro na próxima vez que escovar os dentes. Você tem que escovar os dentes com movimentos delicados e curtos, com singular carinho para a margem gengival, aos dentes posteriores, complicados de atingir, e para as áreas posicionadas em volta de obturações e coroas. como-escovar-os-dentes Concentre-se na higiene de cada parte da cavidade bucal, da seguinte forma:
Escove as extensões voltadas à bochecha dos dentes superiores e, então, dos da parte de baixo.
Escove as superfícies internas dos dentes superiores e, depois, dos da parte de baixo. Logo depois, escove as regiões de mastigação. Para ter bom hálito, escove ainda a língua, local onde várias bactérias situam-se alojadas.
Segure a escova de dente em um ângulo de 45ºC e escove com movimentações que vão da gengiva à extremidade dos dentes.
Faça calmos movimentos circulares com a escova dental, escove a frente direcionada para a bochecha e a frente interior dos dentes, e a área colocada para mastigar.
Com deslocamentos leves da escova de dentes, escove ainda a língua para tirar bactérias e purificar o hálito.

Que tipo de escova de dente tenho de utilizar?

Escolher a escova de dente pode parecer tarefa simples, porém saiba que não é qualquer escova que fará uma perfeita higienização. A grande parte dos dentistas assegura que a escova de dentes de cerdas aveludadas é a melhor para a remoção da placa bacteriana e dos resíduos de alimentos. As escovas de dente com cabeças menores também são mais adequadas, pois atingem satisfatoriamente todas as regiões da boca, como, por exemplo, os dentes de trás. A escolha da escova dental é um agente que pode fazer enorme diferença no momento de escovar os dentes. Aprenda a selecionar qual modelo é mais adequado para você! como-escovar-os-dentes
Segundo a American Dental Association, uma escova dental correta deve ter determinadas propriedades, como: cabeça e hastes localizadas em um mesmo eixo, maciez, ser impenetrável à umidade, de simples limpeza e manipulação, ter ótima resistência e eficiência. Muitos modelos de escova encaixam-se nesses atributos. E aí, que escova de dente eleger?

Veja os possíveis tipos de escovas de dente

Presentemente, existem diversos modelos de escovas dentais. A cada uma delas tem um modo de orientação. A escova de dente tradicional, por exemplo, necessita de ser usada de forma manual; a escova dental para crianças, possui cerdas mais leves e cabeça menor; já a escova de dente elétrica, possui a cabeça arredondada e cerdas que rodam em diversas inclinações, e a escova dental ortodôntica, é ajustada ao aparelho, e por isso sugerida para quem usa.

Escova dental X saúde

Qualquer uma das escovas de dente possuem a tarefa de transtornar a placa bacteriana, diminuindo a cárie, a enfermidade periodontal e a halitose. Estes problemas são ocasionados por microorganismos típicos vistos no biofilme dos dentes. A remoção comum do biofilme supra e sub-gengival pode ser vista como a principal ação na precaução e tratamento destas enfermidades. Cada tipo de escova dental, todavia, tem uma particularidade, colaborando de maneira singular no processo de retirada do biofilme. como-escovar-os-dentes
Estudos científicos asseguram que a saúde da boca tem uma relação muito próxima com a saúde do corpo todo, já que a boca interatua com todas as estruturas corporais. Escovar os dentes é fundamental uma vez que, as péssimas condições de higiene bucal podem gerar enfermidades orais, que, por sua vez, costumam levar a outras doenças ou agravar outros problemas. Entre essas doenças encontram-se as do coração e a diabetes.

Eleger a escova dental incorreta é capaz de lesar sua cavidade bucal

Escovas de dente muito duras e rígidas podem avariar as gengivas e os dentes. Isto pode acarretar em enfermidades como sensibilidade dentária e sangramento na gengiva. Escovas de dentes com a cabeça bastante enorme, em contrapartida, afetam os tecidos moles e atrapalham a higiene dos dentes posteriores, particularmente dos sisos. Consequentemente, concentre-se na hora de eleger sua escova de dente e consulte o seu dentista acerca do que é mais apropriado ao seu caso!

Escova de dente elétrica ou tradicional: qual é mais apropriada?

Grande parte das pessoas fica em dúvida ao ter que decidir entre ambos os tipos de escovas dentais. Desenvolvida nos Estados Unidos da América, em 1961, pela fabricante Squibb, a primeira escova de dente elétrica do mundo possuía design da Suiça e demorou para se popularizar. Mesmo após mais de meio século após sua criação, muita gente ainda fica em dúvida na hora de escolher entre a escova de dentes tradicional e a elétrica.
Dezenas de estudos compararam os dois modelos durante os anos a fim de descobrir qual é mais eficiente na incumbência de escovar os dentes e alcançar a saúde bucal.
Uma análise realizada na Universidade de Sheffield, na Grã-Bretanha, assegurou que as escovas de dente com movimentos automáticos de rotação e oscilação são, sim, mais eficazes para tirar a placa bacteriana além de reduzir a probabilidade de desenvolver gengivite.
Em outra análise, desta vez conduzida por uma equipe do Hospital Frenchay, ainda no Reino Unido, não foram encontradas razões o suficiente para corroborar que o produto, efetivamente, limpe melhor os dentes. como-escovar-os-dentes
Mesmo entre os dentistas, não há um consenso no que se refere a qual das duas alternativas prováveis no mercado é mais eficaz. Isso não impede grande parcela dos profissionais de admitir os benefícios das escovas de dente elétricas. Elas são bastante aconselhadas para indivíduos que demonstram incapacidades motoras, por exemplo. A padronização nos movimentos é outro diferencial do tipo elétrico. Muitos aparelhos, possíveis de executar agitações e rotações automaticamente, funcionam de forma equivalente à limpeza exercida pelos dentistas (contudo não substituem as consultas).
Apesar disso, existes também algumas desvantagens nas escovas de dente elétricas. Movimentos indevidos e força demasiada podem causar agravos, lesionando a gengiva e enfraquecendo os dentes. Felizmente, várias escovas de dente elétricas já são equipadas com sensores capazes de alertar o mau uso.
No momento de optar entre a escova de dente elétrica e a escova de dente tradicional, o mais indicado é dialogar com o seu dentista com finalidade de decidir conjuntamente se a obtenção valerá a pena para você. Sendo elétrica, sendo convencional, o primordial mesmo é lembrar-se de que uma fantástica saúde oral depende de frequência e periodicidade com que se escova os dentes e de movimentos feitos exatamente, sem falar do uso do fio dental.

Como escovar os dentes do recém-nascido

A limpeza da gengiva é uma excelente maneira de acostumar seu filho a esse ritual e prevenir que ele recuse escovar os dentes no futuro. Para que você jamais se esqueça da limpeza, incorpore o hábito à rotina de cuidados do neném à noite, antes de adormecer.
Lembre-se de que, enquanto os dentes estão nascendo, as gengivas ficam muito sensíveis, então asseie delicadamente. Não deixe de limpar por medo de machucar o bebê, pois, de fato, este cuidado reduz inflamações na área, ocasionando o alívio.
No início, muitas mães acham mais fácil higienizar os dentes do recém-nascido com gaze ou com um paninho enrolado no dedo. Uma dedeira, vendida em farmácias e lojas especializadas, também é capaz de ser uma incrível alternativa, desde que você faça uma excelente limpeza na peça (ela tem a necessidade de ser purificada com a mesma constância que chupetas e mamadeiras, por exemplo). Há ainda lencinhos específicos para esta limpeza, mas eles são descartáveis.
Faça a transição para a escova de dentes no momento em que os primeiros dentinhos surgirem. A primeira escova de dente da criança deve possuir cerdas macias e uma cabeça pequena, que possa alcançar facilmente todas as partes da cavidade bucal. Confira na embalagem a idade recomendada para o emprego. Veja outras orientações:
Escove os dentes do bebê duas vezes ao dia, pela manhã e antes da hora de dormir.
Utilize uma quantidade mínima de pasta com flúor (que apenas “suje” a escova de dentes; como referência pense em algo equivalente a meio grão de ervilha)
Faça movimentos de escovação suaves tanto nas paredes internas como nas externas dos dentinhos. Não se esqueça da língua, para não existir acúmulo de micróbios que causam hálito ruim. Como a quantidade de pasta de dente é realmente bem pequena, não existe necessidade de enxágue (todavia, crie o hábito logo que o recém-nascido conseguir cuspir).
Modifique a escova de dente logo que as cerdas começarem a se desgastar ou a entortar
Por enquanto, os dentes do bebê possuem espaço o bastante entre eles, devido a isso, você não precisa se preocupar com fio dental. A maior parte dos dentistas indica que o uso do fio comece a partir do momento em que os dentes passarem a encostar uns nos outros.