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Ajuste sua postura corporal

Ajuste sua postura corporal

Investigação recente propõe que manter-se sentado ao longo da maior parte do dia amplia a ameaça de doenças cardiovasculares e diabete. Lamentavelmente, para praticamente todas as pessoas. Como a modernização força os indivíduos a permanecerem presos a computadores e instrumentos eletrônicos, cada vez mais eles passam extensos ciclos de tempo sentados. E, com isso, a saúde, e sua coluna está … Leia mais