Um animal de estimação pode melhorar seus estado de saúde.

Um animal de estimação pode melhorar seus estado de saúde.

Somente tarda alguns segundos se divertindo com um cão ou gato ou ainda mesmo apreciando peixinhos nadar dentro de um aquário para você sentir-se mais calmo e menos irritado. Seu corpo realmente passa por transformações físicas nestes momentos e elas melhoram seu humor. O nível, de cortisol, o hormônio do stress, minimiza. E sobem os níveis de serotonina, a química do ótimo humor desenvolvida pelo seu corpo.

Cães e gatos para uma esplêndida pressão arterial

Possuir um animal doméstico pode também auxiliá-lo a controlar sua pressão sanguínea. Em uma análise com 240 casais, os proprietários de animais domésticos tiveram pressão das artérias mais baixa e menor batimento cardíaco no decorrer do descanso. Circunstância diferente daqueles que não possuíam um bichinho em casa. Outro estudo mostrou que quando as crianças com pressão alta tiveram ligação com esses perfis de animais, suas condições salutares tiveram uma melhora.

Eles podem baixar seu colesterol

poder-pets-sobre-a-saude Se você controla sua alimentação e mesmo assim seus níveis de colesterol e triglicerídeos estão fora do padrão, ter um pet pode lhe ajudar a resolver este problema. A causa para isso não é clara, contudo, indivíduos que possuem animais de estimação costumam ter melhores coeficientes de colesterol e triglicerídeos comparando-se com as que não possuem. Parte disso possivelmente é devido ao modo de vida mais ativo que vem junto com a chegada de um animal doméstico a uma moradia.

Tomam conta de seus corações

Pessoas com gatos e cachorros podem ter alguns benefícios no coração. Em uma pesquisa de 20 anos, as pessoas que jamais tiveram um gato apresentaram 40% mais chances de morrer de um ataque cardíaco do que aquelas que tinham o felino. Outra pesquisa afirmou que os proprietários de cachorros tinham uma taxa de sobrevida melhor 12 meses após um ataque cardíaco. Em geral, os donos de animais domésticos são menos predispostos a morrer de qualquer doença cardíaca, incluindo insuficiência cardíaca.

Prostração com pets? Jamais!

poder-pets-sobre-a-saude Ninguém ama um indivíduo mais incondicionalmente do que o seu animal de estimação. Esse animalzinho poderia até ajudar um indivíduo a lidar com a depressão e a se recuperar de um episódio de depressão. Isso porque o animal doméstico irá ouvir-lhe durante o tempo que quiser falar e, provavelmente, você irá se sentir mais sossegado do lado de um bichinho, seja um felino ou um cão. E quando você cuida de um bicho, seja caminhando ou se divertindo com ele, acaba sentindo-se melhor e essas tarefas ajudam a passar o tempo de modo amável.

Tomar conta do seu cão aumenta sua habilidade física

Se você tem um cão, você, possivelmente, é mais ativo do que alguém que não possui um. Uma caminhada diária de meia hora com seu cãozinho ajuda a mantê-lo em movimento. Dois passeios de 15 min, um matinal e um no período noturno, fazem a mesma coisa. Adicione um jogo de busca no pátio com o seu cachorro e você vai estar, ainda mais, em forma.
No momento em que você diverti-se com seu animal doméstico, os dois se beneficiarão. Brilhe uma lanterninha na parede e revele para o seu bichano. Ele vai ter um excelente treino encurralando a luz, e você se animará com isso.

Menos estresse em torno dos donos de gatos

poder-pets-sobre-a-saude Os especialistas não têm certeza do motivo. Contudo, alguns pesquisadores acreditam que os felinos são capazes de ter um efeito mais calmante em seus proprietários do que outros bichos. Pode vir a ter algo a ver com a personalidade de um dono de felino, claro. Contudo, a verdade é que os gatos certas vezes se tornam o foco do interesse de seus proprietários, o que os desvia de outras preocupações que causam estresse.

Mais interações interpessoais

Uma chave para uma mente positiva é permanecer conectado com outros seres humanos. E os donos de animais de estimação predispõem a querer dialogar com outros proprietários de animais domésticos. As pessoas, particularmente aquelas com cães, vão parar e dialogar com você quando veem você andando com seu animal de estimação. Vá para um parque de cachorros para sociabilizar-se com outros proprietários ao passo que seus animais domésticos distraem-se!

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