Tensão lombar – saiba o que fazer fazer para prevenir
A dor na lombar é um fato da vida. Praticamente todas as pessoas sofrerão desse incômodo, mais cedo ou mais tarde. Uma das principais razões de dor lombar, seja dor aguda ou dor crônica, é a lombalgia. O que é tensão lombar? Uma série de músculos e ligamentos lombares conservam a constituição óssea da coluna…